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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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▲彭政閔。(圖/記者黃克翔攝)

記者陳立勳/台中報導

中信兄弟23日晚間6點35分於台中洲際主場對決經典賽古巴隊,兄弟派出洋投艾迪頓(Nick Additon)先發,隊長「恰恰」彭政閔擔任先發第5棒。

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兄弟先發打線:

1、 中外 陳子豪

2、 游擊 吳東融

3、 左外 林書逸

4、 指定 林王啟瑋

5、 一壘 彭政閔

6、 二壘 潘萣翔

7、 三壘 曾陶鎔

8、 右外 詹子賢

9、 捕手 陳家駒

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老年癡呆老年癡呆症的表現老年癡呆症

  1、失用和失認

  原來可以熟練地騎車、游泳,病後不會了,不認識自己的親人和熟悉朋友的面孔。

  2、判斷力差,注意力分散。

  3、視空間技能障礙

  不能準確地判斷物品的位置,找不到自己的房間、床,分不清衣服的左右、反正。

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  4、運動障礙

  無目的的來回走動、到處開門、關門,大小便失禁等。

  5、書寫困難

  寫出的內容詞不達意,甚至寫不出自己的名字。

  6、精神功能障礙

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  常常出現狂躁、幻覺、性格改變等。

  7、語言障礙

  雖然口若懸河,可是聽者卻不能聽清他的話語,口吃而含糊。

  8、計算障礙

  購物不會算賬,嚴重的連最簡單的加、減法也不會了。

  9、記憶障礙

  常常表現為“丟三落四”、“說完就忘”,同一問題反复提問。





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