為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要容易 疲倦快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
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保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述
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- ◎品名：統欣生技 液態葉黃素
◎規格：30粒(1瓶/盒)
◎保存期限：3年
◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
◎成份：Xangold金盞花萃取物(含葉黃素)、紅景天萃取物、海藻萃取物(含DHA)、雨生紅球藻(含藻紅素)、維生素A、維生素E、小麥胚芽油
◎食品添加物名稱：
維生素E醋酸鹽、維生素A醋酸鹽
◎製造廠商：
統欣生物科技(股)有限公司
地址:台南市安南區工業二路31號
電話:080067860
◎產地：台灣
◎投保產品責任險字號：富邦保險公司(保單號0506字第03ML00039)
◎食品業登錄號：D-127443160-00000-8
◎每一粒 0.5公克
本包裝含 30粒
每粒 每粒提供每日
營養素攝取量
基準值之百分比
維生素A 22.70微克(75.7I.U.) 3%
維生素E 2.99毫克(4.5I.U.) 25%
熱量 3.16大卡 0％
蛋白質 0.01公克 0％
脂肪 0.24公克 0％
飽和脂肪 0.04公克 0％
反式脂肪 0.00公克
碳水化合物 0.24公克 0％
鈉 0.07毫克 0％
其他營養素含量
葉黃素 15毫克 *
*基準值尚未訂定 .5公克
本包裝含 30粒
每粒 每粒提供每日
營養素攝取量
基準值之百分比
維生素A 18.75微克(62.5I.U.) 3%
維生素E 3.01毫克(4.5I.U.) 25%
維生素B1 0.13毫克 10%
維生素B2 0.18毫克 12%
維生素B6 0.23毫克 17%
熱量 1.89大卡 0％
蛋白質 0.13公克 0％
脂肪 0.01公克 0％
飽和脂肪 0.01公克 0％
反式脂肪 0.00公克
碳水化合物 0.32公克 0％
鈉 1.03毫克 0％
其他營養素含量
葉黃素 15毫克 *
*基準值尚未訂定
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2017年02月02日 16:49
▲寶媽朋友因為心肌梗塞走了。（圖／東森提供）
記者裴璐／台北報導
李懿和寶媽近日上《醫師好辣》聊「搶救白色巨塔奇蹟靠這招」，李懿說曾經腰很痛，看了骨科發現是「閃到腰」，但不放心的她又跑去另一間看診，雙重確認後才安心。寶媽則是提到曾有朋友心肌梗塞，連急救都來不及，也特別叮嚀瓜哥：「吃太好容易心肌梗塞。」
江坤俊醫生說，很多女性看診都會相當焦慮，有時候只是經期前後胸痛，但為了讓病人安心，還是會安排超音波。李懿說：「我相信醫生說的，只是我會在去找另一個醫生。」她說自己是一個好病人，不過曾經因為腰太痛，早上先看了一間骨科，醫生告訴她「這是典型的閃到腰」，並開了肌肉鬆弛劑，叫她回去先吃，但是吃完後2小時還是很痛，她想說藥效怎麼還沒來，又打電話去掛號另外一家骨科，結果醫生還是告訴她「你這就是閃到腰」聽完兩個醫生這樣說，李懿才比較安心。
▲李懿腰閃到看了兩個醫生。（圖／東森提供）
寶媽則是分享曾經有朋友跟兩位醫生外出，一位是心臟科，另一位則是外科，沒想到在途中心肌梗塞，完全無法急救，她認為心肌梗塞是完全無法預防塵 ? 過敏 紅腫的，反而是癌症還可以治療。
1。哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
2。每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
3。乳罩選戴鬆緊合適，令其發揮最佳提托效果。
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忍 精 4。哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即應斷奶。
5。堅持做俯臥撑等擴胸運動，促使胸肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。
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