為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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內容量：62毫升/瓶
保存期限：2年
有效日期：標示於包裝上(西元年/月/日)
飲用方式：開瓶後即可食用，如欲熱飲，請隔水加熱
建議飲用量：每日1至2瓶
注意事項：
1.本產品含植物性原料，如有沉澱現象，請搖勻後安心使用。
2.若有疾病或特殊體質者，請洽詢醫師或營養師意見後使用。
品名：台糖精選魚油膠囊
數量：800毫克/粒、100粒/瓶
成份：魚油、明膠、甘油、純水
保存期限：2年
有效日期：標示於外包裝
食用方法：每日3次；每次3粒(飯後食用更佳)
保存方法：請存放於乾燥且無日光照射之陰涼處
注意事項：※食用前應徵詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見，均衡的飲食及適當的運動，為身體健康之基礎；多食無益。
警語：正在食用抗凝血劑者、例如：阿斯匹靈.......等凝血功能不全者及嬰幼兒、孕婦或糖尿病患者，食用前請先徵詢醫師意見。
(健康食品認證：衛署健食規字第000003號)
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中華隊經典賽首戰以色列，先發投手郭俊麟在1局上不穩，被對方打下4分大局，隨即遭撤換，左投陳冠宇上來後雖暫時化解危機，但在3局上又被對方捕手Ryan Lavarnway(拉凡威)轟出2分彈，讓中華隊目前陷入0：6的絕對落後。
郭俊麟首局被對方敲出6支安打，單局就丟掉了4分，所幸陳冠宇臨危受命，上場後僅3球就將對方第9棒Scott Burcham給三振出局，化解危機。
2局上他繼續接手投球任務，用10球讓對方三上三下，但在第3局上保送了對方第5棒Borenstein後，又被下一棒的Lavarnway抓第一球，轟出2分彈，讓中華隊落後來到0：6。不過他之後沒讓失分繼續擴大，也使中華隊暫時保留了後來居上的機會。
目前中華隊打線遭到對方先發Corey Baker的壓制，前2局6上6下，目前還沒敲出任何安打，打擊手感似乎尚未找回來。
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六十歲男人陽痿如何治？
1、多有氧鍛煉
60歲的人應加強有氧鍛煉，首推的鍛煉項目是快步走，因為快步走既能提高心肺功能，又很安全。快步走必須要達到一定的量才能管用，建議每周至少3次，隔天鍛煉1次就可以了，但每次必須要保證快走30分鐘以上。
60歲的人在進行力量練習時，與四、五十歲的人最大的區別應該是負重的不同，如果以前能保持10公斤負重練習的話，那麼60歲時應減為8公斤以下。
60歲的人，最好不要將爬樓梯作為常規的鍛煉項目，因為經常做爬樓梯的單一動作，極有可能會損傷膝關節。練習強腎的太極是不錯的選擇。
2、戒菸防污染
60歲以上的人肺病發生率高達14%，尤其是患慢阻肺的人越來越多。臨床的藥物和手術治療是一種被動的治療方法，最有效的方法還是戒菸。
改善和避免生活、工作環境中的粉塵污染。
六十歲男人陽痿如何治
由於霧天也是慢阻肺發作的誘因，因此建議有晨練習慣的人在霧天暫時停止到戶外晨練。
3、多飲食調理
羊骨性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢。羊脛骨主
脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨
攣痛者，最宜食之。
淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
男人 保健 食品
粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明? 李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
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